Rowery poziome

Rowery poziome - trzymaj formę na poziomie!

Nie od dziś wiadomo, że treningowe rowery stacjonarne to doskonały sposób na utrzymanie dobrej kondycji bez wychodzenia z domu. Stanowią one doskonałe wyposażenie każdej osobistej siłowni. Perfekcyjnie sprawdzają się podczas treningu cardio. Rowery poziome to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego rowerka treningowego. Podczas ćwiczeń na tym sprzęcie, trenujący przyjmuje pozycję leżącą.

Kto powinien skusić się na rowery poziome?

Taki styl ćwiczeń doskonale wpływa na kształt mięśni brzucha. Trening na rowerku poziomym może więc być sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wyrobienie sobie odpowiedniego kształtu mięśni, czy zadbanie o dobrą kondycję swojego organizmu. Urządzenia te podobnie jak rowery magnetyczne posiadają magnetyczny system oporu oraz szeroką regulację obciążenia. Wielofunkcyjny komputer dokonuje pomiaru wszystkich niezbędnych parametrów organizmu. Dzięki wygodnemu siodełku, antypoślizgowym pedałom oraz specjalnym uchwytom na ręce, ćwiczenia na takich rowerkach są bardzo komfortowe. Sprzęt tego typu posiada nowoczesny wygląd oraz nie sprawia problemów z transportem.

Myśląc o jeździe na rowerze stacjonarnym, bardzo szybko można skojarzyć pozycję, w jakiej odbywa się taki trening – te urządzenia są bowiem w większości ukształtowane w taki sposób, by imitować swoje ruchome odpowiedniki. Bywają wzorowane na modelach tradycyjnych lub kolarskich: i w ten sposób wpływają na styl sesji rekreacyjnej, jaką można na nich podejmować. A jednak okazuje się, że w realiach sali treningowej lub własnych, przytulnych czterech ścian, jazda na rowerze może mieć zupełnie inne oblicze. To właśnie udowadniają rowery poziome.

Rowery poziome - naprawdę dobry wybór!

Ten poziom o którym mowa, odnosi się oczywiście do pozycji ciała, jaką należy przyjąć podczas treningu. Rowery treningowe poziome wyglądają zupełnie inaczej, niż standardowe modele rowerów stacjonarnych, a także rowerów w ogóle. Tu bowiem siodełko jest zastępowane przez krzesełko, pozwalające na swobodne oparcie pleców – i to krzesełko znajduje się dość nisko nad ziemią, tuż za pedałami i kołem zamachowym. Rowery treningowe poziome to sprzęty, na których ciało przyjmuje pozycję horyzontalną – nogi poruszają się raczej równolegle do podłogi, ponieważ ciało przyjmuje pozycję półleżącą. To zaś sprawia, że rowery poziome pomagają wzbogacić rowerowy trening o bardziej intensywne ćwiczenie mięśni brzucha – bo gdy ciało przyjmuje opisaną pozycję, praca wykonywana przez nogi bardziej wpływa na mięśnie brzucha.

Przedstawione w tej kategorii rowery treningowe poziome warto polecić osobom, które szukają nietypowych rozwiązań. Na pewno powinny zwrócić na nie uwagę ci, którym zależy na bardziej intensywnym trenowaniu mięśni brzucha. Rowery treningowe poziome prezentują szeroki wachlarz modeli, różniących się pewnymi detalami konstrukcyjnymi czy funkcjonalnymi. Można znaleźć tu na przykład różnie skonstruowane rowery treningowe poziome HMS – wśród nich każdy potencjalny nabywca powinien znaleźć propozycję najlepiej odpowiadającą jego potrzebom i upodobaniom, zwracając uwagę na obecność konkretnych udogodnień i mniej lub bardziej zaawansowanych funkcji.