Piłki gimnastyczne
Ćwicz z piłką gimnastyczną - dla lepszych efektów!
Piłki rehabilitacyjne i treningowe to jedne z prostszych i bardziej uniwersalnych sprzętów do ćwiczeń. Wykorzystywane zarówno w klubach fitness oraz na siłowniach, jak i w domach oferują bardzo wiele możliwości wykorzystania i urozmaicają trening fitness. Przyrządy te umożliwiają również zwiększenie intensywności i skuteczności niemal każdego ćwiczenia.
Jakie piłki gimnastyczne znajdziesz w ofercie naszego sklepu sportowego?
Piłki gimnastyczne to tak naprawdę szeroka gama produktów, obejmująca zarówno nadmuchiwane piłki treningowe o dużej średnicy do pilatesu i innych form gimnastyki oraz rehabilitacji, jak i znane ze szkolnych lekcji wychowania fizycznego piłki lekarskie. Odrębną kategorię stanowi piłka platforma w kształcie półkuli – idealna do ćwiczeń równowagi, koordynacji i siły mięśni, także głębokich. Trening z piłką, niezależnie od jej formy, ma wiele zalet. Jest przede wszystkim ciekawszy i przyjemniejszy, a także skuteczniejszy.
Dostępne w naszym asortymencie piłki nadają się do bardzo wielu różnych rodzajów treningu. Wybierać możesz również spośród bardzo wielu wariantów. W przypadku tradycyjnej, nadmuchiwanej piłki treningowej najważniejszym kryterium jest jej rozmiar – powinna ona być idealnie dopasowana do wzrostu ćwiczącego. Tylko wtedy trening będzie efektywny i bezpieczny. Poza klasycznymi modelami oferujemy również piłki z dodatkowymi usprawnieniami, jak np. z masażerem czy gumami fitness, które jeszcze bardziej zwiększają ich funkcjonalność i wszechstronność. W tym dziale znajdziesz również wszelkiego rodzaju piłki z obciążeniem do treningu ogólnorozwojowego, crossfitu i rehabilitacji.
Dlaczego piłki gimnastyczne to naprawdę dobry wybór?
Piłki rehabilitacyjne i treningowe nie zajmują wiele miejsca, są niedrogie i przenośne, dlatego mogą być stosowane nie tylko w klubach fitness, ale też i w domu. Mają też inne zastosowania – nadmuchiwana piłka gimnastyczna jest świetną alternatywą dla krzesła podczas siedzenia przy biurku. Siedzenie na piłce odciąża kręgosłup oraz pozwala w delikatny sposób trenować mięśnie głębokie odpowiedzialne za jego utrzymanie w prawidłowej pozycji. Z takich nietypowych siedzisk coraz częściej korzystają pracownicy wielkich światowych korporacji – spróbuj i Ty!
Przypomnij sobie, kiedy ostatni raz widziałeś piłkę gimnastyczną (znaną również jako piłka treningowa). Założę się, że nie możesz sobie przypomnieć, a biorąc pod uwagę to jak wielkie możliwości niosą te piłki gimnastyczne jest to naprawdę duży błąd!
Piłki gimnastyczne Spokey i innych znakomitych marek to o wiele więcej możliwości niż mogłoby się wydawać! W prawidłowych rękach może to być tajna broń w arsenale narzędzi niezbędnych do budowy ciała, ponieważ jest to jeden z najbardziej wszechstronnych elementów zestawu w twojej siłowni, a potencjalne zastosowania piłek do ćwiczeń tak naprawdę ogranicza tylko Twoja wyobraźnia. Co więcej, z racji tego, że nasze piłki gimnastyczne są tanie i lekki, a i można je szybko napompować i opróżnić, jest to jedna z pierwszych rzeczy, które powinieneś kupić, aby zacząć wyposażać domową siłownię.
Co jeszcze powinieneś wiedzieć o piłkach gimnastycznych przed zakupem?
Piłki gimnastyczne są niestabilne – dlatego, gdy z nich korzystasz Twoje mięśnie tak ochoczo pracują nad utrzymaniem równowagi.
Używanie ich regularnie do pobudzania ruchów masy ciała buduje funkcjonalną siłę, która redukuje ryzyko urazów sportowych, poprawia postawę i pomaga wspierać cięższe i bardziej złożone ćwiczenia. Reasumując, zakupienie własnej piłki gimnastycznej do ćwiczeń to naprawdę dobry wybór!
