Piłki lekarskie

Szybciej do zdrowia z piłką lekarską!

Według najnowszych trendów w fitnessie skomplikowany, specjalistyczny sprzęt fitness nie jest potrzebny do uzyskania rewelacyjnej formy. Dowodzi tego m.in. crossfit – bardzo intensywny i skuteczny trening siłowo-wydolnościowy, do którego przeprowadzenia używa się wyłącznie prostych, wręcz codziennych przedmiotów jak liny, piłki czy opony.

Jakie piłki lekarskie możesz znaleźć w naszym sklepie?

Dostępne w naszym asortymencie nowoczesne piłki lekarskie mogą wspierać trening crossfit lub rehabilitację albo ćwiczenia ogólnorozwojowe – zarówno w domu, jak i na sali treningowej lub w profesjonalnym studio. Te znane przez większość z nas ze szkolnej sali gimnastycznej przyrządy są bowiem bardzo uniwersalnymi narzędziami do treningu. Forma piłki sprawia, że możliwe jest jej wykorzystanie w bardzo wielu ćwiczeniach, co umożliwia poprawę ich skuteczności i zwiększenie intensywności.

Niezależnie od tego, czy pragniesz zbudować formę, czy wrócić do pełnej sprawności po kontuzji, piłka lekarska może być Twoim najlepszym przyjacielem. Ćwiczenia wykonywane z jej pomocą pomagają rozwijać wszystkie partie mięśniowe, a obciążenie możesz dobrać do swojej wagi i możliwości. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór porządnie wykonanych, wygodnych w użyciu modeli. Zapraszamy!

Piłki lekarskie – coś dla zdrowia

Piłki lekarskie to przyrządy o wielu korzyściach dla ciała. Od dawna wykorzystywane są do wszelakiej maści ćwiczeń, czy to w rehabilitacji, rozgrzewce, czy też we właściwym treningu. Chociaż większość z nas pamięta piłki lekarskie jeszcze z podstawówki jako przyrząd oznaczający żmudne ćwiczenia podczas lekcji wf-u, jest to proste narzędzie o szerokim spektrum zastosowań używane w zwykłych ćwiczeniach poprawiających formę, poprzez rehabilitacyjne do odzyskania sprawności po wyspecjalizowane ćwiczenia do budowania rzeźby.

Dlaczego warto kupić piłkę lekarską?

Piłki lekarskie znajdują zastosowanie podczas zajęć rozciągających, rozgrzewających, czy ogólnorozwojowych. Używając takiej piłki szybko spalisz nadprogramowe kalorie, wyrzeźbisz sylwetkę, polepszysz swoją koordynację ruchową i poprawisz siłę mięśni. Dzięki niewielkiemu rozmiarowi bez problemu możesz trzymać je w domu. Są obowiązkowym elementem siłowni każdego pasjonata i często używane podczas rehabilitacji. Stosuje się je do szerokiej gamy ćwiczeń, od rotacyjnych, poprzez pompki, kończąc na tradycyjnych ćwiczeniach. Piłki lekarskie świetnie wzmacniają koordynację, siłę mięśni i ogólną wytrzymałość górnych i dolnych partii mięśniowych. Zaproś do ćwiczeń znajomego! Ćwiczenia wykorzystujące te piłki gimnastyczne doskonale wychodzą gdy robi się je w duecie. Rzut czy złapanie takiej piłki do ćwiczeń stymuluje górne partie mięśni i rozwija siłę oraz równowagę. Gdy kupuje się piłki lekarskie warto zwrócić uwagę na ich masę oraz wielkość gdyż są one zależne od ich przeznaczenia.

Piłki lekarskie i ich możliwości

Główne atuty charakteryzujące piłki lekarskie HMS to wysoka wytrzymałość i antypoślizgowe wykończenie. Używane w ćwiczeniach siłowych i wytrzymałościowych są dobrą alternatywą dla zwykłych hantli. Ze względu na wytrzymałą gumową powłokę możliwe jest wykorzystanie tej piłki do treningu o dużym stopniu intensywności, a dzięki antypoślizgowej powierzchni spocone w czasie ćwiczeń ręce będą w stanie ją utrzymać, sprawiając, że ćwiczenia z zastosowaniem tej piłki będą komfortowe i bezpieczne.