Płetwy to obowiązkowy gadżet każdego nurka. Choć mogłoby się wydawać, że stosują je głównie zaawansowani miłośnicy tego sportu, płetwy przydają się również podczas pływania rekreacyjnego. Ich zastosowanie sprawia, że płyniemy szybciej, a nasze mięśnie nie męczą się tak mocno jak przypadku pływania bez pomocy tego sprzętu.

Wszystkie dostępne obecnie modele płetw można zakwalifikować do jednej z dwóch grup: kaloszowych lub paskowych. Przyjrzyjmy się zatem bliżej każdej z tych kategorii.

Płetwy - rodzaje

Płetwy kaloszowe Ten rodzaj płetw wyposażony jest w specjalny gumowy but zakrywający piętę, który zakładamy na gołą stopę. Najczęściej płetwy te wykorzystuje się do snorkelingu lub nurkowania na basenie. Płetwa kaloszowa musi dobrze przylegać do stopy. Nie może być ani za ciasna ani za luźna. Jej dopasowanie można bardzo łatwo sprawdzić. Po założeniu wystarczy energicznie poruszać nogą. Jeśli płetwa zmienia swoje położenie oznacza to, że jest za duża i powinniśmy zdecydować się na mniejszy rozmiar. Jeżeli natomiast mamy problemy ze swobodnym założeniem takiej płetwy, oznacza to z kolei, że wybraliśmy zbyt mały rozmiar. Uciskająca płetwa może przy długotrwałym użytkowaniu powodować obtarcia skóry. Lepiej zatem sięgnąć po większy rozmiar lub zainteresować się innym modelem.

Płetwy paskowe Przeznaczone są głównie do nurkowania. Zakłada się je na specjalne buty nurkowe. Dzięki temu zapewniają one odpowiedni komfort termiczny stopy oraz ochronę przed urazami mechanicznymi. Płetwy te należy więc zawsze dobierać w odniesieniu do rodzaju butów nurkowych, które posiadamy, pamiętając jednocześnie, że nie mogą być one ani za ciasne ani zbyt luźne.

Płetwy paskowe można podzielić na dwa rodzaje:

Płetwy dla dorosłychzobacz więcej >>

Płetwy kaloszowe HYDRO żółte Aqua-Speed 112.00 złzobacz Płetwy kaloszowe HYDRO niebieskie Aqua-Speed 112.00 złzobacz

Płetwy dziecięce Płetwy te posiadają możliwość regulacji, co ułatwia ich dopasowanie do stopy dziecka. Regulacja sprawia również, że płetwy te można użytkować przez kilka sezonów, gdyż ich rozmiar „rośnie” wraz ze wzrostem dziecięcej stopy. Płetwy dla dzieci bez problemu dopasowują się zarówno do gołej stopy, jak i nurkowych butów. Można je zatem stosować do nurkowania na basenie oraz w niewielkich, otwartych akwenach wodnych.

Na co zwracać uwagę podczas zakupu?

Twardość

twarde płetwy sprawiają, że płynie się zdecydowanie szybciej. Wymagają one również zdecydowanie silniejszej pracy mięśni, przez co osoby o słabszej kondycji mogą łatwo się zmęczyć. Twarde płetwy powinni więc wybierać zaawansowani pływacy oraz osoby o większej masie ciała, głównie mężczyźni. U mniej doświadczonych nurków taki sprzęt może powodować dyskomfort i skurcze kończyn dolnych. Z tego względu takim osobom polecane są płetwy nieco bardziej miękkie. Pływa się w nich bowiem dużo łatwiej. Płetwy nie powinny być jednak zbyt miękkie, gdyż ich skuteczność w pokonywaniu prądów wodnych może być bardzo słaba. Płetwy o średniej twardości polecane są również kobietom, które w odróżnieniu od mężczyzn, posiadają słabszą pracę nóg.

Długość

krótkie płetwy są bardziej zwrotne i łatwiej nimi manewrować. Niestety, w zakresie mocy i prędkości są one dużo słabsze od modeli posiadających tradycyjną długość.

Budowa

• pióro płetwy - jest to główna część napędowa płetwy. Od niego zależy jak wiele pracy będziemy musieli włożyć, aby poruszać się naprzód. Pióra mogą mieć różna długość i twardość od ich ustawienia zależy także jakość pływania.
• pasek - najczęściej jest to kawałek gumy, posiadający możliwość regulacji, Często zastępuje się go również sprężyną, która jest dużo bardziej wytrzymała.
• zapięcie paska płetwy - umożliwia solidne trzymanie się płetwy na naszej stopie. Najczęściej stosuje się tutaj klamry lub zatrzaski. Sposób zapinania powinien być wygodny dla nurka i jednocześnie bardzo trwały.
• dysze - są to specjalne wyprofilowania umieszczone pomiędzy piórem, a stopą. Sprawiają one, że siła jaką musimy włożyć w pływanie jest dużo mniejsza, a płetwa porusza się o wiele lepiej.
• krawędź płetwy - gwarantuje ona odpowiednią sztywność płetwy. Krawędzie znajdziemy w płetwach przeznaczonych dla zaawansowanych nurków.

Wybór odpowiednich dla nas płetw jest więc uzależniony od rodzaju pływania, jaki uprawiamy. Jeśli zależy nam jedynie na wzmocnieniu efektywności swojego treningu pływackiego na basenie, w zupełności wystarczą nam treningowe płetwy kaloszowe. Nurkowanie w otwartych akwenach wodnych wiąże się natomiast z koniecznością zakupu płetw paskowych.

Katarzyna Stania Jestem pasjonatką wielu dziedzin sportowych. Popołudnia spędzam na pływalni, wieczorami grywam w squasha, a w weekendy dotleniam organizm na górskich szlakach. Staram się nieustannie zgłębiać wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia oraz dzielić się nią z innymi.